维持身体中所需的水分是件重要的事，成年人每天需要补充1500~2500ml的水分。

山泉水的好处显而易见，也是在民间比较认可的一种饮用水，泉水是经过山体净化之后形成的饮用水。当然这个过程也就融入岩石层的了很多矿物质，虽然普通的山泉水矿物质的含量相比天然矿泉水来说稍有逊色，但是比起纯净水、地表水，或是自来水来说，有益的成分相对来说高了许多。

喜欢喝茶的朋友们，都知道泡茶是很讲究的一件事情，尤其是泡茶的水源，通常情况下，用山泉水泡茶好点，因为山泉水有着时刻流动的特征，在流动的过程中吸收容纳了大量的新鲜空气，在经过岩石层成了层层过滤，因此山泉水杂质很少，从水质方面来讲，山泉水的水质较软，用来泡茶，是好的选择，也是茶道文化中比较推崇的泡茶之水。泉水冲泡的茶饮不仅清凉可口，而且味道纯正，口感更清爽。

选择广东省鹤山市古林山泉有限公司，是一家经国家相关部门批准注册的食品饮料生产企业。主营山泉水桶装水等。

经科学测定，人体血液中各种化学元素，微量元素平均值与地壳中元素的丰度值密切相关；而山泉水溶解了地壳中的矿物元素，所以山泉水富含人体所需的微量元素和矿物质等；从营养学上讲，矿物质不亚于维生素，在人体中所引起的作用，要比我们认识到的大得多。

（本网站部分素材来自网络，如果本网站展示信息侵犯媒体或个人的知识产权或其他合法权益，请及时通知我们，我们立即予以删除。）